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├─奥南朵21天冥想课
│ ├─中英文
│ │ 01 第一课 冥想,像呼吸一样简单自由(中英文).mp3
│ │ 02 第二课 正念于当下,觉察呼吸的不可思议(中英文).mp3
│ │ 03 第三课 古印度呼吸法,体察呼吸间隙处的精妙(中英文).mp3
│ │ 04 第四课 倾听细胞的语言,与你的身体对话(中英文).mp3
│ │ 05 第五课 接收身体信息,激活自我疗愈功能(中英文).mp3
│ │ 06 第六课 让美食与你身体发生美好联结(中英文).mp3
│ │ 07 第七课 全神贯注,把更多觉知带入日常生活(中英文).mp3
│ │ 08 第八课 身体里的男性能量和女性能量,流动起来(中英文).mp3
│ │ 09 第九课 不要去听思维和念头,只用耳朵纯粹聆听(中英慢).mp3
│ │ 10 第十课 用视觉和触觉,与美好的事物交流(中英慢).mp3
│ │ 11 十一课 联结能量心,找回内在的美好空间(中英慢).mp3
│ │ 12 十二课 滋养灵魂的力量在体内流动(中英慢).mp3
│ │ 13 十三课 打开自己,让自己变得更通透(中英慢).mp3
│ │ 14 十四课 正念冥想,学会从批判转向慈悲(中英慢).mp3
│ │ 15 十五课 胸口正中央,藏着内在的宁静和美好(中英慢).mp3
│ │ 16 十六课 让问题“漂浮”到你看不见的地方(中英慢).mp3
│ │ 17 十七课 无意识,如何影响生活和感受(中英慢).mp3
│ │ 18 十八课 欲望的头脑,带你远离自己(中英慢).mp3
│ │ 19 十九课 不要让自己变得太重要了(中英慢).mp3
│ │ 20 二十课 身体周围营造能量场,变得更强大(中英慢).mp3
│ │ 21 二十一 寻找真我潜力,寻找生命的真维度(中英慢).mp3
│ │
│ └─纯英文
│ 01 第一课 冥想,像呼吸一样简单自由(纯英文).mp3
│ 02 第二课 正念于当下,觉察呼吸的不可思议(纯英文).mp3
│ 03 第三课 古印度呼吸法,体察呼吸间隙处的精妙(纯英文).mp3
│ 04 第四课 倾听细胞的语言,与你的身体对话(纯英文).mp3
│ 05 第五课 接收身体信息,激活自我疗愈功能(纯英文).mp3
│ 06 第六课 让美食与你身体发生美好联结(纯英文).mp3
│ 07 第七课 全神贯注,把更多觉知带入日常生活(纯英文).mp3
│ 08 第八课 身体里的男性能量和女性能量,流动起来(纯英文).mp3
│ 09 第九课 不要去听思维和念头,只用耳朵纯粹聆听(纯英文).mp3
│ 10 第十课 用视觉和触觉,与美好的事物交流(纯英文).mp3
│ 11 十一课 联结能量心,找回内在的美好空间(纯英文).mp3
│ 12 十二课 滋养灵魂的力量在体内流动(纯英文).mp3
│ 13 十三课 打开自己,让自己变得更通透(纯英文).mp3
│ 14 十四课 正念冥想,学会从批判转向慈悲(纯英文).mp3
│ 15 十五课 胸口正中央,藏着内在的宁静和美好(纯英文).mp3
│ 16 十六课 让问题“漂浮”到你看不见的地方(纯英文).mp3
│ 17 十七课 无意识,如何影响生活和感受(纯英文).mp3
│ 18 十八课 欲望的头脑,带你远离自己(纯英文).mp3
│ 19 十九课 不要让自己变得太重要了(纯英文).mp3
│ 20 二十课 身体周围营造能量场,变得更强大(纯英文).mp3
│ 21 二十一 寻找真我潜力,寻找生命的真维度(纯英文).mp3

└─马克国庆分享会
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