健身计划

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├─健身计划大全V2.0(PDF版）
│ 中级(每周5练)减肥健身计划-家庭篇.pdf
│ 中级(每周5练)强身健体计划-健身房篇.pdf
│ 中级(每周5练)强身健体计划-家庭篇.pdf
│ 中级(每周6练-高强度)增肌计划-健身房篇.pdf
│ 中级(每周6练-高强度)增肌计划-哑铃篇.pdf
│ 初级(每周3练)减肥健身计划-健身房篇.pdf
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│ 初级(每周3练)增肌计划-哑铃篇.pdf
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│ 初级(每周3练)强身健体计划-健身房篇.pdf
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└─训练计划书
会员训练计划书尚蓉.doc
会员训练计划书王玉.doc
健身房一周全套训练计划.doc
健身房一周全套训练计划_私人_教练.doc
健身房中级健身计划.doc
健身房健身计划.doc
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健身运动处方的制定.ppt
张静 休适能系统训练计划.doc
有氧训练方案表.doc
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训练计划 重点.doc
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